Čtvrtek 11. 8. 2022
Zapečená cuketa se sójovými kouskami a bazalkou, houbová quinoa s krémovým dresinkem podle kuchařky Obnažená veganka
195 Kč
Alergeny: 6, 8, 10, 11
Foto je ilustrační.
Recept podle kuchařky Obnažená veganka.
Již nelze objednat
86 % denní potřeby živin
700 g porce
1367 kcal energie
76 %
Bílkoviny
114 g
52 %
Sacharidy *
123 g
(z toho)
jednoduché cukry - 44 g
92 % vláknina - 35 g
39 %
Tuky
36 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 5 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:1Minerály
železo
220 %
vápník
52 %
draslík
118 %
zinek
7 %
Vitamíny
A
54 %
skupiny B
349 %
C
280 %
Kyselina listová ****
161 %
E
56 %
K
305 %