fbpx
MENU

 data-sizes
Čtvrtek 19. 8. 2021
 data-srcset

Thajské zelené kari z domácí curry pasty, rýže s kokosem a mangem, strouhaná červená řepa s praženým sezamem

165 

Obsahuje alergeny: 5, 6, 11

Již nelze objednat

Logo - bavínutriční hodnoty

 height
 height

60 % denní potřeby živin

700 g porce

933 kcal energie

41 %
 height
 height
Bílkoviny
23 g
75 %
 height
 height
Sacharidy *
99 g
(z toho)
jednoduché cukry - 20 g
 height
 height
41 % vláknina - 16 g
83 %
 height
 height
Tuky
54 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 17 g
poměr
omega 3 ***omega 6
=
Minerály
železo
 height
 height
94 %
vápník
 height
 height
35 %
draslík
 height
 height
30 %
zinek
 height
 height
39 %
Vitamíny
A
 height
 height
glow
585 %
skupiny B
 height
 height
51 %
C
 height
 height
52 %
Kyselina listová ****
 height
 height
69 %
E
 height
 height
47 %
K
 height
 height
70 %

* Sacharidy nemaji limit, jsou odvislé od energického výdaje jedince

** Klasická strava může mít až 20g nasycených tuků / 350g jídla, BAVÍ miska má 5g / 700g jídla

*** Správný poměr je méně než 1:10 – čím méně, tím lépe

**** Kyselina listová – je důležitým vitamínem ze skupiny B, který uvádíme zvláště, protože je často v naší stravě deficitní

Doporučujeme pro lidi žijící v urbanizovaných oblastech doplňovat Vitamin B12 a Vitamin D

zdroj: WHO – světová zdravotnická organizace

souhrn všech živin (makro i mikro nutrientů) pro zdravou funkci těla

lžička