Pátek 8. 4. 2022
Sushi rolky s okurkou, ředkvičkou, marinovaným tofu a avokádem, netuňákový salát, arašídová omáčka, nakládaný zázvor, pickles
195 Kč
Recept podle kuchařky Obnažená veganka.
Alergeny: 5, 6
Již nelze objednat
56 % denní potřeby živin
700 g porce
1033 kcal energie
29 %
Bílkoviny
43 g
42 %
Sacharidy *
99 g
(z toho)
jednoduché cukry - 32 g
49 % vláknina - 19 g
51 %
Tuky
47 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 7 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:2Minerály
železo
96 %
vápník
33 %
draslík
52 %
zinek
23 %
Vitamíny
A
384 %
skupiny B
196 %
C
142 %
Kyselina listová ****
57 %
E
34 %
K
66 %