fbpx
MENU

 data-sizes
Pondělí 23. 8. 2021
 data-srcset

Seitan v asijské omáčce, jasmínová rýže s černým sezamem, rýžové závitky s nori řasou a arašídovým dresinkem

165 

Obshuje alergeny: 1, 5, 7, 11

Již nelze objednat

Logo - bavínutriční hodnoty

 height
 height

61 % denní potřeby živin

700 g porce

957 kcal energie

56 %
 height
 height
Bílkoviny
32 g
97 %
 height
 height
Sacharidy *
127 g
(z toho)
jednoduché cukry - 16 g
 height
 height
35 % vláknina - 15 g
51 %
 height
 height
Tuky
34 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 5 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:8
Minerály
železo
 height
 height
97 %
vápník
 height
 height
23 %
draslík
 height
 height
20 %
zinek
 height
 height
36 %
Vitamíny
A
 height
 height
glow
263 %
skupiny B
 height
 height
58 %
C
 height
 height
glow
115 %
Kyselina listová ****
 height
 height
56 %
E
 height
 height
38 %
K
 height
 height
68 %

* Sacharidy nemaji limit, jsou odvislé od energického výdaje jedince

** Klasická strava může mít až 20g nasycených tuků / 350g jídla, BAVÍ miska má 5g / 700g jídla

*** Správný poměr je méně než 1:10 – čím méně, tím lépe

**** Kyselina listová – je důležitým vitamínem ze skupiny B, který uvádíme zvláště, protože je často v naší stravě deficitní

Doporučujeme pro lidi žijící v urbanizovaných oblastech doplňovat Vitamin B12 a Vitamin D

zdroj: WHO – světová zdravotnická organizace

souhrn všech živin (makro i mikro nutrientů) pro zdravou funkci těla

lžička