fbpx
MENU

 data-sizes
Pátek 4. 6. 2021
 data-srcset

Míchané nudle s restovanou cibulkou a pohankou, omáčka z žampionů, čočka Beluga s listovým salátem, restovaná karotka s pomerančovou kůrou

165 

Obsahuje alergeny: 1, 10

Omlouváme se, dosáhli jsme limitu naší kuchyně. Vyberte si jiný den pro Vaší objednávku, děkujeme.

Již nelze objednat

Logo - bavínutriční hodnoty

 height
 height

69 % denní potřeby živin

700 g porce

961 kcal energie

60 %
 height
 height
Bílkoviny
34 g
106 %
 height
 height
glow
Sacharidy *
138 g
(z toho)
jednoduché cukry - 18 g
 height
 height
60 % vláknina - 23 g
34 %
 height
 height
Tuky
52 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 5 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:2
Minerály
železo
 height
 height
glow
125 %
vápník
 height
 height
19 %
draslík
 height
 height
43 %
zinek
 height
 height
51 %
Vitamíny
A
 height
 height
glow
685 %
skupiny B
 height
 height
63 %
C
 height
 height
31 %
Kyselina listová ****
 height
 height
89 %
E
 height
 height
33 %
K
 height
 height
glow
114 %

* Sacharidy nemaji limit, jsou odvislé od energického výdaje jedince

** Klasická strava může mít až 20g nasycených tuků / 350g jídla, BAVÍ miska má 5g / 700g jídla

*** Správný poměr je méně než 1:10 – čím méně, tím lépe

**** Kyselina listová – je důležitým vitamínem ze skupiny B, který uvádíme zvláště, protože je často v naší stravě deficitní

Doporučujeme pro lidi žijící v urbanizovaných oblastech doplňovat Vitamin B12 a Vitamin D

zdroj: WHO – světová zdravotnická organizace

souhrn všech živin (makro i mikro nutrientů) pro zdravou funkci těla

lžička