fbpx
MENU

 data-sizes
Pondělí 30. 8. 2021
 data-srcset

Teriyaki portobello, sushi rýže s mořskou řasou a edamame, pak choi salát s daikonem a wasabi sojanézou

165 

Obsahuje alergeny: 6

Foto je ilustrační.

Již nelze objednat

Logo - bavínutriční hodnoty

 height
 height

56 % denní potřeby živin

700 g porce

954 kcal energie

15 %
 height
 height
Bílkoviny
22 g
30 %
 height
 height
Sacharidy *
72 g
(z toho)
jednoduché cukry - 16 g
 height
 height
35 % vláknina - 14 g
67 %
 height
 height
Tuky
62 g
(z toho)
nasycené tuky ** - 8 g
poměr
omega 3 ***omega 6
= 1:2
Minerály
železo
 height
 height
glow
103 %
vápník
 height
 height
31 %
draslík
 height
 height
36 %
zinek
 height
 height
20 %
Vitamíny
A
 height
 height
glow
344 %
skupiny B
 height
 height
36 %
C
 height
 height
glow
103 %
Kyselina listová ****
 height
 height
51 %
E
 height
 height
63 %
K
 height
 height
glow
175 %

* Sacharidy nemaji limit, jsou odvislé od energického výdaje jedince

** Klasická strava může mít až 20g nasycených tuků / 350g jídla, BAVÍ miska má 5g / 700g jídla

*** Správný poměr je méně než 1:10 – čím méně, tím lépe

**** Kyselina listová – je důležitým vitamínem ze skupiny B, který uvádíme zvláště, protože je často v naší stravě deficitní

Doporučujeme pro lidi žijící v urbanizovaných oblastech doplňovat Vitamin B12 a Vitamin D

zdroj: WHO – světová zdravotnická organizace

souhrn všech živin (makro i mikro nutrientů) pro zdravou funkci těla

lžička